rakuemonの日記

ブログ初心者すぎてよくわかりませんが、とりあえず日々の思いついたこととか書いていきたいと思います。

6.腰椎椎間板ヘルニア 腰骨の曲がり

ヘルニアになってから早5ヶ月に入りました。

痛みに耐え続け、出来る限り痛みのない姿勢を続けた結果、腰骨がかなり出てきてしまいました。

背中が曲がったお年寄りの方みたいなイメージです。

真っ直ぐに立てないし、歩いている時もお尻とふくらはぎに力が入って痛みが出ます。

これはリハビリで治るものなのか。

かなり不安です😢

まだリハビリが始まったばかりなので、自宅でも頑張ってやろうと思います。

いつになったら健康になれるのかな。

気持ちが沈んでしまいますが、一番酷かった時期を乗り越えたので、今回も乗り越えてみせます!