rakuemonの日記

ブログ初心者すぎてよくわかりませんが、とりあえず日々の思いついたこととか書いていきたいと思います。

2023-09-19から1日間の記事一覧

9.腰椎椎間板ヘルニア リハビリ3回目

リハビリ3回目です。 担当の方にその後の様子を聞かれましたが、家でストレッチもしているけど、痛みが楽になることもなく、歩くのが辛いのは変わらず… ということをお伝えしました。 今回もお尻グリグリマッサージをしてもらいましたが、痛いよぉ 冷や汗を…