リハビリ3回目です。
担当の方にその後の様子を聞かれましたが、家でストレッチもしているけど、痛みが楽になることもなく、歩くのが辛いのは変わらず…
ということをお伝えしました。
今回もお尻グリグリマッサージをしてもらいましたが、痛いよぉ😭
冷や汗をかきながら我慢して、ストレッチとお尻の筋肉強化のメニューを追加していただき終了。
今日は特に痛くて、帰りは足を引きずりながら必死で帰りました。
家に着いたらベッドに倒れ込み、2時間ほど動けませんでした。
痛いし動けなくて惨めな気持ちになり、少しだけ泣いた😢
歩くの辛い…
